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DYNAMISCHES bouldern 2

Du hast bereits Erfahrungen mit dynamischen Bewegungen gesammelt und möchtest deine Skills noch vertiefen? Dann ist dieser Kurs genau der richtige für dich. Du kannst den Kurs auch besuchen, wenn du bereits einen Kurs im dynamischen Bouldern bei uns besucht hast.

Ein Kurs, der die Faszination des dynamischen Kletterns erkundet und dich von den Grundlagen bis hin zu anspruchsvollen Dyno-Sprüngen führt. Dieser Kurs ist konzipiert für alle die sich für das dynamische Klettern begeistern und ihre Technik verfeinern möchten. Ob du erst gerade eingestiegen bist oder bereits komplex und schwer bouldern kannst, spielt keine Rolle. Dieser Kurs holt dich bevorzugt in den mittleren bis schweren Schwierigkeitsgraden ab.

Inhalte
Refresh: Wir wiederholen grundlegende Techniken und vertiefen diese gemeinsam.
Dynamisches Klettern: Wir legen den Fokus auf komplexe dynmaische Bewegungen und Sprünge. Wir schauen uns gleich an der Wand komplexe Bewegungsabläufe an und wie man diese verfeinern kann.
Theorie und Praxis: Dieser Kurs bietet eine ausgewogene Mischung aus theoretischem Wissen und praktischen Übungen, die dir helfen, das Gelernte direkt anzuwenden. Mit ca. zwei Stunden Input erhältst du die Möglichkeit, dein Verständnis für das dynamische Bouldern zu vertiefen und es in der Praxis zu erproben.

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23. Januar

FRAUEN*BOULDERTREFF

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30. Januar

FRAUEN*BOULDERTREFF